许多人喜欢熬夜，长期熬夜对人的睡眠质量有很大影响，睡眠质量好与否，直接关系到我们的精神状况。更有甚者，还影响休息不好的病人的病情白癜风。所以，希望病人可以注意培养健康的生活作息…那么，长期休息不好会影响白癜风的治疗吗?

生活习惯直接影响白癜风的治果。

白博士认为，良好的睡眠不仅能帮助我们恢复活力，使大脑得到休息，还能减轻日常压力，因此保持一个正常的生活习惯很重要。而且当一个人的休息时间混乱，日夜颠倒，不仅身体免疫力会下降，而且还会直接阻碍白癜风的治疗，所以我希望大家一定要调整好自己的休息时间，让自己有充足的睡眠，这样才能减少白癜风带来的危害。

日程安排如何安排?

白癜风患者每天的睡眠时间应为上午22:00-7:00，中午应午睡半小时以获得足够的休息，本身就存在着一些可能是因为工作、学习等原因而熬夜的人，因此，我们建议，喝牛奶或者喝杯维他命补充剂，这样才能减轻晚上睡眠带来的不适。

得了白癜风一定要及时就医。

除其他患者需要注意外，治疗疾病也是患者的注意事项建议患者发现自己可以就医，尽快病愈后，才知道白癜风疾病危害极为严重，因此一定要及时治疗，并到正规医院就诊。了解正规医院，不管是设备还是器械，都很重要，他们会根据患者的情况进行治疗。

很多白癜风患者在治疗时，注重疾病的治疗，而对生活细节漠不关心，导致白癜风迟迟不见好转。所以我希望病人能够重视疾病的治疗与护理，不但要坚持治疗，更要养成良好的生活饮食习惯。