产后恢复，是指女性朋友，在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱，而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养，被称之为产后恢复。但是很多新妈妈，对于产后恢复，并不是那么的了解，所以对于这些问题，我们来看看，妇儿妇产医生的详细介绍。

妇儿妇产医生表示：产后恢复主要包括，以下四个方面内容：

1、基础调理：从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、月子病调理等。

2、清瘀排毒：清除产后，身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康，如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒，以及去除残乳等。

3、体形恢复：恢复肌体损伤，恢复全身体形，防止怀孕、生产过程中，造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平，如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。

济南妇科妇产医院特设产后恢复中心，针对产妇产后，可能会面临，生理和心理上问题开展的砖科门诊，拥有整套，科学完善的产后恢复体系，由专业医生坐诊，为广大女性的产后健康保驾护航。