随着生活水平的逐渐提高，大多数孕妇逐渐将堕胎视为避孕失败的补救措施。其实堕胎虽然是个小手术，但对女性的伤害还是巨大的。因此，术后护理不容忽视。让妇科医生带我们多了解一些流产后的护理知识。

成都医生说:术后合理护理应从以下几个方面进行。

一，术后保持良好的卫生习惯和性行为。流产手术后，子宫内膜上的伤口尚未恢复，宫颈松弛，宫颈内原有的粘液栓已被去除，新的粘液栓尚未形成。这时如果不注意卫生，阴道内的细菌很容易进入子宫腔，造成感染。因此，在此期间，应特别注意保持器官清洁。比如术后半小时不洗澡，防止脏水进入阴道。卫生巾、内衣等个人用品要勤洗勤换。此外，流产后，如果阴道出血超过一周，伴有下腹痛、发热、白带浑浊等症状，应去医院复查治疗。还有，流产后一个月内禁止发生性行为，因为容易导致阴道感染等妇科炎症。而且术后一个月要采取避孕措施进行性生活，因为流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持避孕，很快又会怀孕。许多妇女在堕胎后的一个月内再次怀孕，这对妇女的健康有很大影响。

二，术后生活饮食要合理。虽然流产和生孩子不一样，但是女性手术后的身体状况和生孩子没有太大区别。所以流产手术完成后，要有一定的休息时间，不要像平时那样做太多的工作，以免对身体造成更多的伤害，减缓身体的恢复速度。而且女性朋友术后一定要保持足够的睡眠来维持身体状态，患者术后要卧床休息2~3天，然后才能起床，逐渐增加活动时间。操作后半小时内尽量不要进行繁重的体力劳动，避免接触冷水。另外，因为子宫需要一个月左右的时间恢复，所以一定要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期恢复。

三，伴侣的鼓励是帮助患者心灵的良药。堕胎手术后，受试者不仅遭受了身体创伤，而且在脑海中留下了难以愈合的疤痕。此时作为患者的伴侣，应该及时给予照顾和照顾。比如可以多和对方聊天，多说话，多开导她，让她早日走出人流的阴影。平时再忙，也要抽时间陪陪。我相信时间会一切创伤。

以上是医生对流产后一些调理方法的解释。堕胎虽然可以解决避孕失败的问题，但是对女性的伤害太大。所以，希望每一个女性朋友在还没有准备好要孩子的时候，一定要采取适当的避孕措施。