现在社会压力繁重，女人也常常需要兼顾家庭和事业两方面，越来越多的爱美女士出现卵巢早衰的现象，而且卵巢老化也会导致提前老化，使得皮肤会变得异常粗暗，内分泌系统也会出现相应的障碍。众所周知，卵巢是女人保持青春的动力，，如果卵巢早衰就会给其健康和美丽都带来很多负面影响。那卵巢早衰都有哪些症状表现呢?

患者会出现月经异常的现象，月经不调是卵巢早衰者常见，而且也是早出现的症状。卵巢早衰患者主要表现为经期提前或退后，经量也会突然增多或减少，月经颜色也会跟着加深，给患者带来很多痛苦。有些卵巢早衰患者会因子宫萎缩而出现子宫积脓等一系列不适症状。

卵巢早衰患者还容易出现记忆力减退，经常忧虑，容易激动以及注意力难以集中等现象。卵巢早衰的患者因为雌激素减少，就会使尿道和膀胱进一步萎缩，容易导致尿频尿急等现象。而且卵巢早衰的患者很多还会伴有骨质疏松的症状，多表现为颈，腰，背和肩等部位经常出现酸痛，骨折率也有所上升。患者的面部皮肤也容易出现皱纹，很难保持弹力，有时还会伴有一些色素沉淀，甚至毛发还会慢慢脱落并伴有白发。因为卵巢功能衰退，患者也变得比较爱发脾气，还心烦意乱，所以要注意对卵巢的保养，预防卵巢早衰。

预防卵巢早衰可以多吃富含纤维的食物，少吃甜食或高油脂的食物。因为纤维可以帮助脂肪和胆固醇尽快排出，减少体内激素的合成。而甜食和高油脂食物容易导致肥胖，肥胖会影响内分泌。患者还要多吃豆制品，因为豆制品中含有微量的植物雌激素，对内分泌能起到双向调节作用。只要坚持治疗，并注意护理，患者很快便能康复，重拾欢颜。