广州治疗耳鼻喉医院排名,广东东方耳鼻喉特色专科表示:我们身边,有很多的不良因素会导致人出现喉咙干燥,让人痛苦难受,我们不能不多注意,平时不但需要多喝水,也需要通过其它方式加强护理,那具体喉咙干燥怎么办?
喉咙干燥怎么办?
洗盐水
在咽喉部位感觉到不舒服之后,就可以使用盐汤作为晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起到消炎杀菌的效果。
室内的湿度
增加室内的湿度,才不会因嘴巴呼吸而吸入乾燥空气,造成疼痛。
白开水
多喝白开水,因为白开水能温暖肠胃,润滑肠道,软化排泄物。
更换牙刷
定期更换牙刷,以免旧牙刷上的细菌侵入,若生病了,复原时应该再换一次牙刷,以免被感染。
睡前不食
睡前一至两小时内不要吃东西,睡觉时将头部垫高,可防止胃酸逆流,伤害喉咙。
多吃梨子
梨子有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻,更易入口。
多吃生姜
老姜的根茎部份有药效,除有发汗、解热、保温的作用外,还可消除发炎及化痰。姜汤加上陈皮,效果更好。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水,煎成1/3的份量,即可饮用。趁热饮用后再休息,效果加倍。
温馨提示:喉咙干燥在生活中十分常见,可以说基本上每个人都遇到过喉咙干燥的情况,喉咙干燥不需要治疗,只要在生活中注意一些就可以了。