徐州治疗皮肤病的专科医院，天气渐渐回暖，阳光也慢慢变得猛烈起来了，如果我们再不采取适当的防护措施，那么我们就会被日光性皮炎伤害到，这对我们造成的危害是非常大的。

徐州治疗皮肤病的专科医院，做好防晒工作。如今出门，下雨或不下雨都会有很多人打伞，遮阳伞是夏季出行的必备啊。夏季天气较热，紫外线也较强，我们穿衣服也较少了，光又是无孔不入的，不想被阳光晒黑或晒伤，就一定要做好防晒。外出时要涂防晒霜，打遮阳伞，戴遮阳帽或者尽量不要裸露皮肤，在紫外线较强的时间，上午10点--下午2点尽量不要晒太阳。

适当晒太阳。我们冬天的时候一般比较喜欢太阳，晒太阳暖和、杀菌，而且可以补钙。夏天的阳光就过于猛烈了一些，但是海边的人不少的，也很多热喜欢晒日光浴的，但是夏季较好少晒点，较多晒2-3小时，如果晒得太多，那些紫外线就会穿透皮肤表面伤害你的层，引发日光性皮炎。

饮食注意。饮食对我们的皮肤有着很大的影响。预防日光性皮炎要注意的是不能经常吃辛辣刺激的食物，伤胃，然后就会影响你的免疫力，免疫力下降就会容易生病。所以要饮食合理。还有一点很重要就是感光性食物，这种食物吃多了会使皮肤具有感光物质，接触到紫外线时会与紫外线发生反应，太阳晒多了以后就会很容易引发日光性皮炎，所以夏天少吃感光性食物。

化妆品要注意。一些含有果酸的化妆品夏季要少用，或者用之后做好防晒，因为果酸会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。

使用果酸产品时，即便是阴天也要涂擦防晒用品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更多。