上海江城皮肤病医院五一劳动节上班吗？五一放假期间有皮肤病专家正常坐诊，可以提前挂号预约。对于经常熬夜的朋友来说，长痘痘自然是很常见的事情。其实会导致长痘痘的原因有很多，主要还是身体内部毒素没能及时排出，从而呈现在脸上。对于这种情况，大家是可以通过饮食来排毒祛痘的。那么，吃什么食物可以排毒祛痘呢？来看看下面的介绍吧。

1、苹果：想要排出体内毒素，平时就要多吃苹果，不仅可以帮助排出体内毒素，达到祛痘的目的，还能促进身体的新陈代谢，改善肌肤状态，变的红润通透，更加细腻动人。

2、番茄：很多水果都有祛痘的功效，但时令一过就吃不到了，而番茄却是一年四季都可以吃的，是较佳的美容食物。番茄中所含的番茄素具有卓越的抗氧化功效，能够防止肌肤老化，美白祛痘两不误。

3、黄瓜：黄瓜是排毒养颜理想的食物，所含的黄瓜酸可以促进新陈代谢，帮助排出毒素，维生素C可以美白抗痘，保持肌肤弹性，抑制一些黑色素的形成。

温馨提示：生活中能够排毒的食物是非常多的，为了尽快的摆脱青春痘烦恼，大家不仅是需要健康的饮食，还应该要规律自己的作息，积极锻炼身体，这样就能够远离青春痘烦恼了。