随着春天的到来，气温上升。即使油性皮肤的仙女们坐着不怎么运动，她们在一天结束时仍然看起来很油腻。为什么你总是闪闪发光？今天，小编专门整理了相关资料。让我们一起学习吧！
一、激素
目前的研究认为，毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌活跃。例如，许多女性有较重的体毛和明显的胡子。一般来说，他们的皮肤更油腻。然而，先天性激素的影响相对罕见。
更重要的原因是后天的维护和饮食。例如，高糖、高胆固醇食物也会提高雄激素水平，体内激素失去平衡，自然内分泌紊乱，皮脂腺接收错误信号，疯狂分泌油，皮肤也会受苦。所以，为了皮肤，也为了我们的健康，也要少吃垃圾食品。
二、温度
毫无疑问，温度会显著影响皮脂的分泌。温度越高，皮脂腺分泌就越活跃。例如，夏天的皮肤是油性的，而冬天的皮肤是干燥的。长时间面对电脑也可能会使油分泌旺盛，因为电脑屏幕上的热量积累不容低估。
当水分不足时，皮肤容易产生“反射性油脂分泌”，良好的保湿和长期保湿可以减少油脂分泌。因此，办公桌上应保留保湿喷雾，可随时随地保湿，长期保湿，也能抵抗外界刺激。
三、角质层太薄
一些学者认为，角质层具有“吸油海绵”的作用。当角质层太薄时，油不能被吸附和乳化良好，它会浮在表面，产生明显的光泽。这一说法已经被皮肤不油腻的人证实了。
不是油性皮肤的人，由于长期过度清洁、去角质等“护理”，皮肤会慢慢变得油腻，如果严重损害皮肤屏障，甚至出现脂溢性皮炎的症状。
那么应该如何应对春天的出油呢？仔细听我说。～告别“油腻”，
春季如何有效控油？
1、合理的生活习惯是关键：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！重要的内容说三遍，长时间熬夜不仅会使身体内分泌紊乱，导致面部油分泌过多，还会导致面部皮肤屏障损伤，导致面部痤疮的发生。
2、合理的饮食习惯非常重要：避免摄入大量高糖油腻的食物，注意补充体内水分和维生素，保证皮肤水油平衡，从而改善面部油脂问题。
3、注意保护面部皮肤屏障：外出时注意防风、防晒、保湿。受损的皮肤屏障会导致面部过敏、出油等症状。虽然春天没有夏天阳光下的紫外线强，但我们仍然应该注意防晒霜，保护皮肤屏障功能受损，避免皮肤过敏。
4、合理使用护肤品和化妆品：根据生活中的皮肤选择合适的化妆品，注意保湿控油，避免面部皮肤油脂过多，导致面部痤疮。
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