市男科医院早泄的七种治疗方法许多早泄因自尊而选择自我治疗。已经尝试了许多方法，但收效不大，但是性交的时间越来越短。

市男科医院的专家告诉我们几种帮助我们治疗早泄的方法。

1.饮食与疗养

壮阳食品主要包括狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，绵羊肾脏等；动物的内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子的活力，改善性欲，也是壮阳药的产物。此外，羊肉，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生，猪肉，鸡肉等含锌食物，山药，银杏，冷冻豆腐，鱼，海参，墨鱼，章鱼等含精氨酸的食物等。，都有助于改善性功能。阳ot和早泄不必，减少各处的防御，增加心理负担，还可以减少营养不足和身体虚弱。

2.性生活，禁止手淫

导致早泄的重要因素是过度的长期性生活，沉迷于色情内容以及频繁的手淫导致精神疲劳。

3.消除心理因素

熟悉性常识，并充分了解心理因素对性功能的影响。要正确对待“性”，不应将其视为令人恶心和恐惧的可耻事物。不应因为一两次性交失败而感到沮丧和担心。当您缺乏自信时，您应该在性交时集中精力；是当您达到性快感的高峰时，即射精时，您必须集中精力。

4.改善体质

加强体质，注意休息，防止劳累过度，调节中枢神经系统的功能失调。虚弱，过度疲劳，缺乏睡眠和长时间的脑力劳动都是致病因素。

5.早泄的人可以使用器具

自觉阻塞阴茎根部并使头部变钝；或在性交时转移注意力，以减少射精的冲动；或尝试增加性交的频率并降低龟头的敏感性。

6.戒烟戒酒

导致血液循环不良并引起阳痉挛的因素是吸烟，糖尿病，高胆固醇和高血压，而吸烟是重要的。酒精是一种性腺毒素。喝酒过多或饮酒会导致性腺中毒。男性的症状是血液。中古丸酮减少，有70-80％的人阳imp或不育。

7.预防按摩

摩擦手指：用拇指，食指和右手的中指握住左中指，然后从指根向指尖拉动，直到皮肤变红为止。或用右手的三个手指将骨头压在左手的无名指和小指之间;只是使皮肤发红。