马巨强主任戒网瘾的方法

合肥天使儿童医院

马主任是网瘾专家,长期从事互联网和当代青少年的发展研究,特别是青少年网瘾的理论研究和实践。

青少年对互联网上瘾有三种主要情况。首先,在线约会主要是因为现实生活中缺乏约会平台,而在线匿名约会在现实生活中没有紧张感。第二,在网上阅读小说,主要是因为成本低,比在现实生活中阅读小说更方便。第三,在网上玩游戏。

面对孩子上网成瘾的问题,家长首先要提高网络素养,对网络有正确的认识。告诉孩子如何正确使用电脑,如何避免网络中的负面信息。“就像看小说一样,父母应该在给孩子看之前先看。”父母应该让孩子明白,电脑只是一种工具,“上网没有错,不应该放纵”。

其次,加强对儿童使用网络的管理。许多家长忽视了计算机是一种学习工具,而忽视了它的负面影响。在国外有一个很好的方法是不要在孩子的卧室里安装电脑。在孩子们上网的时间方面,我们也应该有一个控制。至于具体的时间长度,马巨强认为,根据不同的情况,没有统一的标准。

“父母与孩子的沟通是防止孩子上网成瘾的重要问题。马巨强主任说,从很多上瘾少年的分析来看,他们的家庭都有沟通障碍。父母往往会给孩子带来一些外部压力,比如夫妻关系紧张,教育孩子能力不足,让孩子选择依赖网络。因此,家长需要提高教育孩子的能力,与孩子良性沟通。“我们目前的教育实际上是一种淘汰教育。有些青少年可能已经努力工作了,但他们的成绩很差。学术压力会让他们通过互联网找到另一种兴奋。如果父母盲目指责,不注意理性沟通,可能会让孩子走向极端。马主任还指出,在一些家庭中,父母无意中溺爱,使孩子无法承受压力和责任,然后失去面对和解决问题的能力,导致孩子选择逃避,这也是一些青少年上网成瘾的原因。

马主任指出,家长要教育孩子树立远大理想,增强责任感,防止孩子上网成瘾。在教育指导方面,也要注意教育机会、语气和切入点。

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擅长:多动症、抽动症、自闭症(孤独症)、遗尿症、注意力不集中、学习困难、智力低下、口吃、矮小症、记忆力差、发育迟缓、性早熟等儿童发育行为疑难杂症以及癫痫、头痛等病的临床研究。

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