天天觉得无精打采，提不起精神，做事也没积极性，朋友也不想搭理，整个人基本处在负能量的阴影下，突然开心或者莫名哭泣，经常情绪低落，焦虑，失控，睡不着，有自杀倾向等，这些提示我们可能患有抑郁症。

造成抑郁症的原因是什么？

1、家族遗传

家庭是孩子的学校，美满幸福的家庭，可以塑造出一个积极乐观的孩子；相反，一个灰暗暴力的家庭充满了阴霾，长期在高压生活下，孩子的性格深受影响。家庭中有抑郁症的人后代容易患抑郁症，他的亲属患病概率是普通人的10~30倍。

2、社会和生活环境的诱因

一个人在社会上遭受了重大事件的打击，如被骗、破产、失业、失恋、天灾人祸、网络暴力、亲人亡故、夫妻不和、人际关系紧张等，因为每个人各自的能力，性格，抗打击能力不同，思考方式和解决问题的方法也不一样，有的人敢于从头再来，有的人会一蹶不振。

3、自身性格的原因

一个人的性格形成的多种因素引起的，孤僻、内向、脆弱、焦虑、偏执型人格更容易患上抑郁症。

不懂向人倾诉，不会排解压力，所有情绪喜欢藏在心里，觉得没人能真正的理解自己，陷入自我怀疑，觉得自己是个废物，被所有人抛弃，失去了对生活的希望，悲观的看待世人，负面情绪越积越多，陷入死循环，从而导致病情加重。

4、酗酒

大量的酒精和神经性药物会破坏人体免疫力，器官多功能紊乱，内分泌失常，造成失眠、脱发、精神不振、长期焦虑。

5、滥用药物

如大量服用安眠药、止痛剂等精神类药品，造成反应力迟钝，记忆力减退，加大肝肾负担，内分泌失调，影响身体和心理的变化。

6、气候的影响

季节交替或雨季时期，抑郁症的发生率和复发率会在一定程度上增加。有的人天生敏感细腻，光照、气温、湿度、风速和气压发生变化，因此，受到的影响更大。

7、疾病的影响

如各种恶性肿瘤、慢性疾病、免疫疾病、重症肌无力、糖尿病、肾病综合征、类风湿性关节炎、冠心病、高血压等疾病，身体长期不适，加上睡眠障碍，造成持久的心情低落。