脱发的护理措施有哪些?脱发是现在每个人生活中都会遇到的问题，现在很多女性都有不同程度的脱发问题。每次洗头或梳头，都有很多头发脱落。有些脱发是人体新陈代新的正常表现。但是，如果一根一根的脱发，就要注意了，这很有可能是患上了脱发，为了避免患者朋友们被脱发所困扰，就需要了解相关的护理工作，只要做好头发的护理，相信患者朋友们一定能够远离脱发的威胁。那么，脱发的护理措施有哪些?

注意补充体质:很多女性脱发是缺铁造成的，要注意补铁。富含铁的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。

注意头皮按摩:适当的头皮按摩对预防脱发有很大的作用。每天早上梳头不仅能刺激毛囊，还能使毛隙通风良好。因为头发容易出汗，被热空气笼罩，所以经常梳头可以预防脱发和头皮屑。

注意休息:现在女性也承受着沉重的工作压力，照顾家庭。很多女性缺乏休息，导致脱发。所以女性要保障充足的睡眠。

正确洗头：勤洗头，洗头间隔为2-5天，洗头时要边搓边按摩，梳子的选择也要注意，因为尼龙梳子和头刷容易产生静电。

脱发的护理措施有哪些?以上做法虽然可以有效控制脱发，但无法解决脱发的痛苦，所以建议及时到医院就诊，尽早到正规的皮肤病医院就诊，避免脱发严重。女性脱发后，不要过分惊慌，要注意日常生活中的保养，及时诊治。