贵阳类风湿医院医生提醒：类风湿患者吃这5类食物，小心越吃越痛!类风湿患者经常要忍受关节疼痛僵硬带来的痛苦。除了要选择正确的治疗方法外，饮食上也应注意。

1.红肉和加工肉品

红肉和加工肉品含有亚硝酸盐和嘌呤等化学物质，可使身体发炎和疼痛的情况加剧。

2.精制糖和人工代糖

过多的糖分会增加身体中终糖化蛋白的水平，这是一种会引起发炎反应，进而导致器官病变的要命物质。

3.乳制品

乳制品可能造成关节疼痛，因为乳制品含有大量的酪蛋白，可触发炎症并引起疼痛。

4.啤酒

啤酒是高嘌呤食物之一，身体会将嘌呤转化为尿酸，当尿酸积聚在关节内可引起发炎和疼痛。

5.含有谷氨酸钠的食品

这种人工添加剂对于患有类风湿性关节炎的人群相当有害，因为它可以引发全身性炎症反应和疼痛。

类风湿患者的正确饮食姿势

1.饮食清淡

可以维持良好的脾胃运作功能，尽量避免打乱消化系统的正常运转。

2.饮食均衡

类风湿患者应当以植物性食物为主，水果、蔬菜、谷物应该占患者日常饮食来源的2/3。

3.多吃具有对抗炎症功效的食物

如山药、芹菜、苦瓜、香菇、黑木耳、深海鱼、鸡蛋、全麦面包、谷物和脱脂牛奶等。

以上就是贵阳类风湿医院的医生带来的讲解，相信大家对类风湿患者的饮食有了新的认识。类风湿性关节炎的病程长，恢复缓慢，患者必须长期服药治疗。同时，应注意日常合理搭配饮食，保证各种必要营养素的摄入，从而促进疾病的康复。