老烟枪们，会不会担心有一天会因为自己的吸烟而得肺癌，世上没有悔不该当初，只有防未然。肺癌如果能早期发现早治疗，效果还是比较好的。但遗憾的是，不少肺癌早期症状并不明显，或者虽然出现了一些症状，但患者却并没有重视，错失了早期治疗的机会。

烟草的危害

从烟草的烟雾中可以分离出３０００多种有毒物质，其中主要的是尼古丁、烟焦油、氢氰酸、一氧化碳、丙烯醛和一氧化氮等。烟雾中９０％是气体，其余是烟尘微粒。

香烟中的放射性物质，有较强的辐射反应。据估计，对一个每天抽一包香烟的人来说，一年抽烟吸入的放射性物质的辐射量，等于一年拍摄３００张Ｘ线胸片的辐射量。当吸烟者点燃香烟时，烟火把烟草叶的绒毛烧成了难以溶解的颗粒。这些颗粒混合放射物质，被深深地吸入吸烟者的肺中，特别是肺泡上。很多吸烟或者长期接触二手烟的人，患肺癌的风险都比旁人高好几倍。

所以，戒烟是快速的摆脱有害物质对身体伤害的首要任务。

３个信号一出现，说明你该戒烟啦！

信号一：出现胸闷气短

感觉吸入的空气不足，呼吸不畅，好像有个大石头压在胸口，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适，出现这个症状，就要警惕了肺部病变，需要戒烟了！

信号二：出现肩疼、胸疼

临床数据显示，肺癌患者中超过５０％的人会出现胸痛或肩痛。若在用力咳嗽或身体改变位置时疼痛特别明显及时去医院检查，把烟戒了吧！

信号三：经常咳嗽

经常咳嗽不是咽炎就是肺出现病变。临床数据表示，在肺癌病人中，约有２／３有这个症状，可以是轻度干咳，也可以是严重咳嗽，痰液多少不等。

如果不是肺癌，庆幸吧，抓紧戒烟，长期的慢性咽炎，会引发鼻炎，增加咽喉癌、鼻癌的危险。

戒烟戒烟……有条件没条件都想办法戒，万一戒掉了呢。

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