沈阳哪治银屑病，牛皮癣怎么预防，要注意什么？下面请沈阳中亚银屑病医院的医生为大家解答：牛皮癣已经很常见了，这都是咱们在生活中不注意造成的，比如饮食作息不规律，精神压力，受小伤导致感染等等。一旦得了牛皮癣，会严重影响了人们的正常生活，造成了极大的困扰，当然在面对这种疾病时积极治疗是必须的，预防也是相当重要。下面仔细给大家讲一讲。

一、避免受潮着凉。受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿，天气寒冷，可使本病发生，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

二、注意小心皮肤的外伤，不要在强光下暴晒皮肤。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。对牛皮癣病症要早发现、早治疗，以便控制病情发展。

三、注意个人卫生，在治疗牛皮癣的过程中，患者一定要保持规律的生活方式，注意个人卫生这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。治疗好后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的，这是预防牛皮癣的方法之一。

四、多参加一些运动锻炼，有助于增强个人体质，提高机体抗病能力。正是"药补不如食补，食补不如运动"。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

五、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。

六、过敏因素。应尽量避免接触容易使自己过敏的过敏原。比如，某些海产品，牛羊肉，辛辣事物及其它物质等。

看了上面六条牛皮癣的预防注意事项，大家在生活中要实践下去，不能只是听一听。这样才能有效的预防牛皮癣的发生。咱们已经得了牛皮癣的朋友也要注意，这样可以更有效的治疗牛皮癣。另外，沈阳银屑病医院提醒大家，平时咱们要消除紧张因素、学会自我放松，紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，做不到的话肯定给病情带来负面影响。所以，大家加油！