粉刺又称青春痘，它的发生不仅会影响我们的健康成长，而且还会阻碍我们的社会交往。长痘后会打击我们的自信心，一不小心还会留下痘坑，所以平时要注意预防粉刺。那粉刺发作的原因是什么呢？以下就是介绍的内容。

1、内分泌失调：体内激素水平的改变，特别是月经期、产后这些特殊的日子里，女性朋友们要注意调理好身体。

2、作息不规律：熬夜玩手机、睡眠不足导致导致肌肤的新陈代谢紊乱，皮肤内部的分泌物无法尽情顺畅的自发外排。

3、化学刺激：部分外涂的化妆品都含有刺激性的物质，可使皮肤变薄，毛囊萎缩，毛细血管扩张，皮肤抵抗力下降，产生不良的反应。

4、皮脂腺分泌皮脂增多：在青春发育期雄性激素刺激皮脂腺分泌旺盛，性腺、皮脂腺发育良好，油脂分泌旺盛所有导致毛孔粗大，细菌大批量滋生。

5、饮食刺激：麻辣火锅、麻辣烫、烧烤、甜点无节制，辛辣、油炸和甜腻的食物会导致上火，中医讲：辛辣肥甘之品，导致肺胃积热，血随热行，发于头面。

温馨提醒：以上是关于“粉刺发作的原因有哪些”的介绍，导致粉刺的原因有很多种，为了避免粉刺的发生，大家平时生活中一定要养成好习惯，心态乐观，懂得释放和缓解自己的情绪，少吃辛辣油腻的食物，不要经常熬夜。假如粉刺严重，一定要到皮肤科进行治疗，以免留下痘印。