近年来由于人们的饮食不规律、压力过大、睡眠时间不足等原因，可能会引起甲状腺方面的问题。出现此问题后，身体会出现很多异常表现，如果不及时进行调理，可能会对患者的身体健康产生一定的影响。甲状腺患者平时的饮食习惯非常重要，如果饮食方面没有引起重视，可能会影响身体的恢复。下面，长淮中医院甲状腺科白梅主任，告诉你甲状腺需要合理饮食。

甲状腺患者要少吃含碘的食物，如果摄入的碘过多，可能会加重亢进的情况，不利于病情的恢复。平常家里炒菜时可以吃无碘盐，要少吃含碘量高的食物，比如海带、海蜇等。平时还要少吃辛辣、带有刺激性的食物，比如大蒜、芥末、洋葱等，如果经常食用刺激性的食物，可能会影响身体的内分泌系统和新陈代谢的功能，会加速消化身体内的水分，不利于身体的健康。

甲状腺患者平时可以吃一些热量高的食物，这些食物可以给身体提供很多热量，比较容易被人体吸收。饮食中还可以多摄入一些蛋白质，比如鸡蛋、肉类、豆皮等，对身体的恢复有一定的帮助作用。还要多吃一些富含维生素的食物，比如菠菜、冬瓜、梨等，这些对甲状腺的恢复比较有益。

合肥长淮中医医院秉承人性化服务，人文化关怀，享受式就诊，感动式体验服务。在此，温馨提示：平时要按时吃饭，吃饭时不要吃的太饱，可能会使心脏受到承担一定的压力，可以少食多餐，吃饭时吃七分饱就可以。还要注意多喝水，尽量小口小口的喝，不要喝的过快。