男人前列腺不好怎么调理

前列腺是男人泌尿生殖道很重要的一个腺体。

前列腺常见的问题主要有慢性前列腺炎、前列腺增生症以及前列腺癌等。

如果男人感觉自己的前列腺常常不舒服，存在有前列腺不好的现象，该怎么办？

1、检查对症治疗

到要去相关的医院，好是男科医院，做前列腺液常规检查和前列腺彩超检查明确是什么原因导致出现的。

如果是无菌性的前列腺炎，建议每天有时间要热水坐浴，或者是局部用热毛巾热敷，促进局部活血化瘀的作用，效果是比较好的。

如果确定是细菌性的前列腺炎导致的不好的感觉，建议可以选择口服抗生素进行治疗。

临床当中常用的是头孢类的抗生素，或者是喹诺酮类的抗生素效果都是比较好的。

2、平时要加强生活上的保养调理

一、男人前列腺不好不要憋尿

憋尿容易让前列腺不断的充血，容易出现损伤。

另外尿液当中的一些有害物质，在体内长期存在对健康没有好处。

所以对男性朋友特别是男性前列腺不好的朋友一定不要有憋尿的坏习惯。

二、男人前列腺不好要多喝白开水

身体补充水分有助于加快新陈代谢，促进尿液的产生，而尿液当中的毒素和垃圾会通过排尿及时的排除体外。

所以男性每天好是多喝温水，满足身体所需水份的同时还有利于体内过多垃圾的排放。

男人前列腺不好要多喝白开水而不要用热饮料等代替。

三、男人前列腺不好要加强健身运动

久坐对男性朋友生殖系统方面有相当不好的影响，久坐还容易导致男性的肥胖，肥胖也是很多疾病的一个根源。

对于前列腺不好的男性，应该注意养成良好的健身习惯，加强锻炼才是好的治疗前列腺的良药。

所以对前列腺不好男性朋友要注意多喝水，不要憋尿，加强健身运动。

生活当中好要饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，性生活还要有节制等。