痛风在如今，其年轻化的趋势越来越明显，其中一个重要的因素跟年轻人的日常饮食有关系。在日常生活中，痛风人群注意饮食宜忌显得十分的重要。痛风人群常喝菊花茶好不好，安顺痛风患者应该在饮食上注意什么
而在日常生活中，很多的办公族常用菊花茶作为养生保健的选择，那么，它对于痛风患者是否有好处?又或者是会造成尿酸过高的情况呢?本期文章朱红梅大夫就来跟大家探讨一下这方面的问题。
饮用菊花茶的好处
菊花在中医当中，有着清肝明目和疏风散热的功效，并且现在正值春季，适宜养肝，所以日常饮用菊花茶可以起到清肝热、缓解眼睛疲劳等方面的功效。
此外，菊花中还含有黄酮类物质，这类物质具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，在改善肌肤和缓解衰老方面都有一定的作用。
痛风人群，经常喝菊花茶好不好?会导致尿酸升高吗?
实际上，菊花并非富含嘌呤，因而用其泡茶，痛风患者还是可以适当饮用的，尽管这其中可能会有一些不利因素产生，但这并不会影响菊花的抗氧化作用，每天如能适量的饮用，对于缓解病情还是有一定的帮助。
需要注意的一点是，菊花在中医当中性寒凉，容易加重肠胃虚寒的情况，所以痛风人群，如果是属于肠胃虚寒型的人，如一吃生冷食物就拉肚子等，这类人群切记不要饮用菊花茶。
菊花茶泡水喝的方法
菊花泡水喝的方式有多种，既可单独用泡水喝，加入其他的养生食材还可以起到不同的养生效果，如桂圆干、枸杞、黄芪、绿茶等成分，这些都是非常好的搭配方式，痛风人群适量喝即可。
痛风患者应该在饮食上注意什么?
限制嘌呤饮食，低能量、低脂、低蛋白饮食，避免一次进食大量肉食，避免暴饮暴食。应该多吃碱性食物，如：新鲜蔬菜、水果、牛奶、坚果等。每天饮水2000ml，助尿酸排泄。避免饮酒及酒精饮料，少吃刺激性调味品。合理体育锻炼、保持健康体重，避免肥胖。
对于痛风人群，日常适当饮用菊花茶是有一定的好处的，不过需要注意的是，菊花茶不适宜肠胃虚寒的人群饮用，痛风人群饮用的时候需加以注意。
