关节疼可能的原因非常多，主要的是受凉或者内分泌失调，以及组织损伤或者类风湿性关节炎等情况。

如果是受凉引起，则应该避免受凉，睡前热敷关节部位，一段时间后再次观察情况，如果关节疼痛减轻，则可继续热敷直至恢复正常即可。

如果是内分泌失调，则应进行内分泌相关的治疗，比如药物治疗或者勤锻炼、多运动，促进内分泌的正常，睡眠充足，恢复机体正常的免疫与代谢功能，使得骨关节疼痛情况减轻。

如果是外伤引起的，则应及时的到医院进行检查，看看关节处是否受伤，如果是简单的撕裂伤或者挫伤，应进行局部的对症治疗，消除红、肿、热、痛的情况，静养一段时间后可以恢复正常，如果是骨折，则应该及时的进行固定治疗，防止错位愈合。

如果是类风湿性疾病或者风湿性疾病，可以到风湿免疫科进行就诊，针对相关的风湿免疫问题治疗。如果是关节炎造成的，可以口服药物治疗，比较常用的药物有英太青，小活络丸。

郑州关节炎医院哪家好?郑州风湿医院提醒：关节疼痛应明确病因后对因治疗，关节扭伤引起的疼痛主要是多休息来减少磨损。磨损引起的关节疼痛早期可减少活动、口服消炎镇痛药、注射封闭、关节腔抽积液、微创手术等方法来缓解疼痛。此外，明确扭伤也可通过冷热敷或贴敷止痛药膏来活血化瘀，从而达到止痛的效果。关节炎或关节病牵涉范围非常广泛，种类繁多，病因各异，普遍的临床症状均可表现关节疼痛。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治疗或缓解。