许多人都有患过皮炎的经历，因为皮炎非常的经常见到，所以大家应当谨慎。那么有什么办法能够防止皮炎呢?下面就来教大家几招!

有效防止冬天皮炎这样做

1、多运动

保持身强体健，提高自我的免疫力。

2外出时注意防晒

尽管已经进入冬天，但中午的阳光还是不容小觑的，室外工作者依旧需要注意防晒。

3、及时补水

保持肌肤水分不流失，能够有效预防干燥瘙痒性肌肤病的发生

4、注意个人卫生

冬天更应当勤换衣被，穿棉质、宽松的衣着

5、注意饮食

多食新鲜水果蔬菜，不食海鲜、辛辣刺激性食物，不饮酒，降低致敏物质的摄入。

冬天经常见到皮炎有哪些？

1、日光性皮炎

冬天的紫外线比夏季更强烈，肌肤受到较强烈的紫外线照耀，会引发日光性皮炎。

在肌肤暴露部位常发，表现为肌肤泛红，起小疙瘩，瘙痒等。严重时可出现小水疱，甚至脸部红肿，伴疼痛烧灼感。

2、干燥瘙痒性皮炎

冬天天气干燥，造成肌肤水分丢失过多，易导致干燥瘙痒性皮炎。

中老年人多发，表现为肌肤干燥，皮纹较清楚，伴瘙痒。搔抓后肌肤表面留有白色抓痕，严重时会有白色细小的皮屑。

3、神经性皮炎

神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。

好发于颈部两侧、项部、肘窝、腘窝、骶尾部、腕部、踝部。亦见于腰背部、眼睑、四肢等部位。

剧烈瘙痒，夜晚尤甚，影响睡眠。

温馨提示：在这里提醒患有皮炎的朋友们，对于病症千万不要置之不理或是迟延，以幸免导致更严重的后果。一定要及时去正规肌肤科接受医治，这样才可以解决皮炎这个问题。

广州肤康医院皮肤科医院温馨提示：身体突发疾病应及早就医，以免酿成大患！