高血压的出现会影响到患者的生活，并且高血压的出现会给患者带来头晕和头痛，如果不及时去进行治疗，还可能会诱发其他的疾病，但是有些患者不太了解高血压这种疾病，想问问患上高血压的原因是什么?

压力过大导致高血压的出现

随着现在人工作压力比较大，很多人都会处于比较紧张的状态，如果长时间处于这种压力状态下就很容易诱发高血压的出现，长期的紧张情绪是可以激活交感神经，从而使身体里的血压升高，有研究显示，长时间处于精神紧张的人群患上高血压的风险要比正常人高两倍，所以平时要学会放松自身的情绪，不要有过大的压力。

肥胖导致高血压的出现

长时间不去运动锻炼，缺少运动，身体的活动量减少就会导致高血压的出现，还可能会诱发糖尿病、血脂异常，所以在平时可以适当去锻炼身体，可以增强自身的免疫力。

安徽合肥长淮中医院通过各种形式的学习不断提高业务素质，获得了广大患者的良好口碑。近年来发展讯速，在心脑血管系统疾病的诊断及治疗水平比较高，也变称为合肥百姓健康守护者。

安徽合肥长淮中医院提示：患上高血压的患者在平时一定要做好相关的治疗，不要有过大的压力，另外少吃一些过于咸的食物，尽量不去吸烟和喝酒，这样才能改善心血管的健康，减少一些疾病的出现，也有研究显示在平时限制饮酒，是可以让血压下降的。