白癜风吃什么?这是很多患者头疼的问题之一。有人说什么都能吃，也有人说什么都要忌口，那么到底怎么吃?

众所周知，白癜风的出现是因为皮肤基底层黑素细胞缺失而导致的。

想治好白癜风，就要让黑素细胞重新生长，那么什么食物可以促进黑色素的生成呢?

1、黑豆

黑豆中含有丰富的矿物质，还有氨基酸，白癜风患者多吃一些对病情恢复有帮助。

2、黑芝麻

黑芝麻可以和猪肝同食，滋补肝肾，还可以促进黑色素的合成。

3、薏苡仁

薏苡仁对新陈代谢有加速的作用，可以促进血液循环，促进黑色素的生长。

4、富含微量元素的食物

例如：瘦肉、蛋、动物内脏、牛奶、西瓜和新鲜蔬菜等等

上述这些食物都可以很好的促进黑色素的生长，从而对白癜风起到很好的辅助治果。

很多人想要靠调整饮食治好白癜风是不现实的，我们可以在治疗的同时搭配饮食辅助治疗，才能让白斑早日复色。