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躁狂症是一种情感障碍。轻躁症患者给人的印象是热情、慷慨、有礼貌、有能力，而严重狂躁症患者则是冲动、爱捣乱、无法完成日常工作。因此，一旦发现躁狂障碍，应立即就医，日常生活应多加注意。那么对于躁狂有什么常见的预防措施呢?

1.生活环境。对于那些容易烦躁的人来说，他们的家庭生活必须和谐而有规律，他们的家应该尽可能安静，客人要少，晚餐和聚会要少。客厅的颜色比较酷，比如蓝色和绿色，房间的布局要简洁大方。

2.娱乐活动。如果躁狂症症状较轻，应鼓励其活动，如洗衣服、打扫环境卫生、整理进行家务、在家种花种菜等，这样可以消耗体力和精力，增加睡眠时间。听音乐的时候，不要放节奏太快、太激烈的音乐，以免出现过于兴奋从而不利于系统疾病的恢复。此外，还可以有效培养他们下棋、绘画、书法、唱歌等爱好。四川精神病医院哪里好

3.社交活动。与他人交谈时，狂躁者要时刻注意谈话的内容和状态。如果他越说越激动，一直说下去，就要通过采取一些适当的措施可以引导和转移他的注意力来终止他的谈话，比如学习到了自己吃饭或休息的时间，客人还有其他工作。此外，在与不安分的人交谈和接触时，我们必须善良、善良和耐心，同时，我们不应该夸大疾病。四川精神病医院哪里好

4.做好护理工作。躁狂患者家属应做好预防工作，尽量满足自己的合理要求，以免造成冲动、伤人行为。此外，在做好预防工作的同时，要及时联系医生，就近期情况给予反馈，同时加强药物治疗，延长躁狂患者的睡眠时间。当疾病没有得到很好的控制时，我们应该在医院里积极活动。四川精神病医院哪里好

躁狂症不是不治之症，但仍然是有害的。了解以上四点注意事项后，我们在日常生活中要多加注意，积极治疗疾病，采取预防措施，尤其是家人要控制好自己的脾气，避免与他们发生矛盾。如果症状太严重，要及时就医，或者去正规的心理医院咨询治疗。

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