很多人都受到食欲不振这种情况的困扰，并且如果长期处于食欲不振的情况下还可能会让身体不能吸收充足的营养物质而出现营养缺乏的情况，对健康产生一定的影响，所以要及时对这种情况进行调理，而日常生活当中有一些食物可以刺激食欲，那么食欲不振的人吃些什么食物好呢?
西红柿
西红柿的营养很其中含有丰富的维生素，具有健胃消食的功效，但是西红柿属于一种寒性食物如果大量食用可能会对身体造成一些影响所以要适量补充。
苦味蔬菜
一些苦味蔬菜可以起到清热解毒的作用，缓解由于夏季天气炎热而让人们出现胸闷、头晕、食欲不振的情况，并且一些苦味的食物还可以给大脑产生一些新的刺激，恢复人们的食欲。
热饮姜茶
在长期食用或者是大量食用寒凉的食物，可能会对胃部产生一些刺激让胃口变差影响人们的食欲，可以通过饮用一些热饮或姜茶来缓解这个一症状。
合肥长淮医院始终坚持“突出中医特色，坚持中西医结合，积极发展专科专病”的发展路子，形成了以名老专家坐诊，中医为主体、中西医结合为特点，多学科兼顾，是一家中医特色医院。
王健平医生温馨：此人通过食疗的方式可以缓解食欲不振的情况，但是还是建议人们出现食欲不振时要尽快前往正规医院进行一次检测，否则可能会因为没有及时发现病情而让病情继续发展，对身体造成其他影响。
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