众所周知，白癜风是一种常见的顽固性皮肤病，在日常生活中发病率较高，对患者的影响很大。因此，为了争取早日康复，患者必须尽早接受治疗。那么，哪些习惯有利于白癜风的恢复呢?

1、对疾病保持乐观的态度。

因为白癜风对患者的外貌伤害很大，患者一时难以接受这个事实，心情难免会浮躁不安。此时患者应该做的是冷静乐观地面对疾病。

2、戒烟戒酒。

烟酒对人的健康危害极大，导致内分泌失调、免疫力下降、皮肤干燥、等等，这些都阻碍了白癜风的治疗。

3、均衡营养需求。

饮食方面，患者应多吃含酪氨酸酶或蛋白质的食物，同时减少含维生素C的食物和刺激性辛辣食物的摄入，这样只会加速黑色素细胞的死亡，对治疗没有任何益处。

4、适度运动。

任何疾病的发生都离不开患者自身的免疫力。生活中，患者可以适当运动，增强自身免疫力，从而促进血液循环，刺激黑色素细胞再生。

哪些习惯有利于白癜风的恢复?白癜风危害很大。白癜风患者在患上白癜风后，除了积极治疗外，还应养成良好的生活习惯和适当的活动，提高自身免疫力，有效预防白癜风复发。