患上了肩周炎的主要症状就是疼痛感，若是这个疾病不能及时有效地解决，那肩关节活动也将受到严重限制，一些在正常生活中容易做到的事情将变得极其困难。因此，我们应该注意肩膀的长期疼痛，今天，就来给大家说说引起肩周炎的原因有哪些？

1、不良姿势：如果肩部、颈部、背部的姿势不当就容易导致肌肉负担加重，长此以往就容易增加肌肉张力，引发慢性劳损，长此以往就容易引发肩周炎。喜欢低头玩手机、长期需要台式电脑、笔记本电脑工作的人群都要重视起来了。

2、慢性劳损：这个其实和我们前面说的**点有相同的意思，当人长期持续一个姿势是非常容易造成慢性劳损的。

3、肩部经常受凉：很多人一到天气稍微热点的时候，就会穿露肩装或者睡觉的时候，将肩膀露在外面，结果因为寒冷导致肩部的肌肉和血管发生痉挛，影响肩部血液循环，这也是引发肩周炎的原因之一，大家在生活中要注意了。