风湿病对身体的危害是比较大的，所以在发现自身有这种疾病的时候要进行治疗，在治疗过程中要严格按照医生的要求去进行治疗，但是有些人还是不太了解风湿病要怎么预防，那么到底风湿病要如何预防?

加强身体的锻炼

在平时要重视身体的锻炼，适量的锻炼身体对身体有着一定的好处，并且锻炼身体还可以提高自身的免疫力，还可以增强自身的体质，所以在生活里要重视身体的锻炼，一般经常进行锻炼的人体质会比较好，通常是很少去患病的。

防止受寒

在天冷的时候要及时去添衣，不要让湿寒的空气进入到身体里，这样就会很容易诱发风湿病的出现，所以平时要避免身体受到寒凉，不要暴饮暴食，身体的关节部位更要注意保暖，这样才有利于减少风湿病的出现。

长淮中医医院中医骨伤科作为本院一级专科门诊，秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，疑难病会诊中心。

安徽长淮医院提示：想要预防风湿病的出现，还要注意劳逸结合，不要让自身的过于劳累，养成良好的生活习惯，劳逸结合是强身保健的主要措施，所以要重视这一点。