白癜风是一种很多人都比较了解的的皮肤疾病，但是知道怎样护理白癜风的人却不多。早期白癜风患者应该注意哪些事项呢?相信很多人都有此疑问吧，早期白癜风病情还不是很严重的时候，我们可以通过一些方法来帮助改善病情，下面就让我们一起来了解一下白癜风的注意事项吧。大家可以稍作参考作为日常生活中预防白癜风的方法。

由于白癜风会导致身体出现白斑，所以患者不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。这是白癜风的注意事项之一，只有身体好了，才能抵抗疾病。

白癜风会给患者造成心理上很大的压力，所以白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。同时患者自己也要学会释放自身的压力。

强烈的日光也会对我们的皮肤造成伤害。白癜风患者应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与，但要做好相关的防护措施。

日常饮食的习惯对我们的身体也有不小的影响，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。适当补充身体所需的微量元素。