白癜风在每个季节都有可能发生，但是夏天却是个白癜风的高发期。炎热的夏天正悄悄的逃离我们的视眼。不经意间，秋天已经临近。大家已经感觉到丝丝秋天的凉爽。入秋，天气就转凉了。大家要注意天气变化对身体的影响，要注意及时添衣物，以防着凉生病。那么秋天来了，白癜风患者该如何做好预防保健呢？下面有我院的专家为大家介绍一下秋季白癜风的预防事项。

秋高气爽的天气会突然让我们产生或多或少的不适应，白癜风患者要注意天气变化对自身病情的影响。秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。因此平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵。要注意保护皮肤，尽量呵护皮肤不受外伤，尽量降低引发白癜风扩散或复发的几率。

合理的饮食习惯对预防白癜风也起到了不小的作用，白癜风患者要注意补充铜、锌、铁等微量元素。因为白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。所以白癜风患者要给自己安排好一个合理饮食的计划。

白癜风患者尽量避免食用一些富含维生素C的东西，应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。这样也助于白癜风的治疗与康复，是有很大帮助的，另外一些辣的，和鱼类食品也应尽量少食用。

白癜风患者要调整好自己的生活作息，在秋季患者不能暴饮暴食，不能吃太多刺激食品，不可生冷不忌，更不能超越白癜风患者合理饮食范围而乱补。希望患者能将白癜风的秋季预防保健之道贯穿在日常生活中，遵照医生嘱咐对待及合理用药，争取早日治好白癜风，过上正常的生活。适当增加体育锻炼，增强抵抗力。