癫痫这种病除了治疗以外平时日常护理也是很重要的，一些患者久治疗不见效的原因就是他们只知道治疗却不知癫痫日常如何护理，患者日常的护理得当也会减少癫痫发作的次数的，癫痫对我们人体造成危害很大还请患者朋友们能够正视癫痫及时治疗，身体健康才是重要的。那么癫痫病平时护理要注意什么？

1，治疗身体上的疾病时同时心理的疾病也是很重要的也要治疗，癫痫患者精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作，癫痫患者的心理承受的压力要远大于平常人，他们受周围人的不公平对待和白眼长此下去心理上会出现脾气暴躁沉默寡言闷闷不乐等不良心理状态出现，这时癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持一个健康乐观的心态才是重要的，正确对待社会上一些人对自己的歧视态度。

2，过度的劳累也会使癫痫这种病发作，癫痫患者应注意平时要劳逸结合，该休息时就要好好休息该工作时就要好好工作，常时间的过度紧张和疲劳也会使癫痫这种病发作，劳逸两者相互配合才能更好的控制病情。

3，注意饮食上控制和作息上的正常，患者的饮食也要好好调理主要保持饮食上的清淡不吃油腻过咸的食物，更不能吃一些破坏药效的食物例如大蒜，葱，辣椒，胡椒等刺激性的食物，更不能吃一些诱发性的食物海鲜，羊肉，狗肉等这些肉食中含有不知名的激素，另外作息上要保持早睡早起不玩游戏不熬夜。

4，按时到院进行复查，定时到院进行检查查看自身体内血液变化，患者与医生之间要保持联系，更方便医生可以准确的掌握患者的病情以来调整治疗方法，抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，等待病情稳定后再每月复诊一次就好。

5，平时多学习一些癫痫日常小护理常识，例如肢体抽搐时，不能将肢体用力按压或屈曲，癫痫患者发作时给他咬住一根筷子以防咬到自己的舌头，解开衣领，头偏向一侧，清除口腔分泌物。