近些年，甲减患病率逐年不断上升，而且甲减似乎可以更加偏爱女性，尤其是对于青春期、妊娠期、更年期的女性进行更加具有容易导致患上甲减。而大多数人在患上甲减后还没有注意，直到病情稳定问题严重才选择治疗。

什么是甲状腺功能减退症?

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甲状腺功能减退症是一种由甲状腺激素分泌引起的代谢症候群，在现实生活中并不少见。

甲状腺机能减退症患者由于代谢率低，会出现感冒、少汗、便秘、皮肤干燥、脱发等问题。干扰正常的生活。此外，甲状腺激素可以促进大脑发育和大脑生长，所以幼儿的甲状腺功能减退会导致身材矮小，智力低下，这通常被称为“克汀病”.

导致甲减的原因有很多：缺碘、药物性甲减、手术后甲减、碘131甲减、桥本氏甲减。其中对于桥本氏甲减比较常见。

甲减对影响人体的各个器官，导致出现不同的症状。轻度甲减会畏寒无力、食欲不振、身体虚胖、反应迟钝等；重度甲减会出现心脏衰竭、贫血、昏迷等危及生命的症状。处于妊娠阶段的女性甲减会导致流产、早产、有一些还会影响到后代的智力。

甲减并不是都需要高碘

很多影响患者觉得甲减就是因为碘不足，所以在自己的饮食中食用很多高碘食物，其实对于这种设计想法是错误的。

甲状腺功能减退症患者是否需要补碘是看甲状腺功能减退症的具体原因。如果甲状腺功能减退症是由单纯的地方性甲状腺肿大引起，在医生的监督下补充适量的碘，如果甲状腺功能减退症是由桥本氏甲状腺炎引起，则应进食低碘饮食。不同的病因饮食是不同的，所以甲状腺功能减退患者一定不能泛化，否则会导致病情恶化。

不同的疾病有不同的食疗方法，患者在治疗中大多被要求避免进食，很多食物都不能碰。甲状腺功能减退症患者尤其要注意饮食问题，通常养成一些有助于恢复健康的疾病食物。饭后可以适当吃一些水果，当然，水果也要选择，减少什么水果吃好？

1.猕猴桃：猕猴桃是一种重要营养教育价值进行丰富的水果，有水果之王的称号，含有一个丰富的维生素C、钙、及胡萝卜素等丰富的维生素，有清理以及肠胃、抗衰来、调节患者血液循环，预防心脑血管相关疾病等功能。

2.橙子或橘子：橙子中有需要大量的维生素C，且容易通过吸收。它味道以及酸甜有行气化痰、健脾温胃、助消化的作用。经常吃橙子也可以有效降低患者血脂，对甲减病人得到恢复大有不同好处。

3.苹果:苹果热量低，味道好，富含维生素和微量营养素。对于那些想要减肥的人来说，吃苹果可以帮助他们感到饱，并保持健康。由于甲状腺功能减退症引起的肥胖症患者，苹果是值得选择的水果。

4.樱桃：樱桃当中的含碘量也是一个很高的，对于一些由于缺碘引起的甲减患者一般来说我们可以通过多加食用。除此之外，还有就是香蕉、牛油果、葡萄等水果。

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良好的饮食习惯对于甲状腺疾病的康复有一定的促进作用，可以通过帮助提高患者能够早日康复，不仅仅是一日三餐要注意，饭后水果的选择上也要不断根据病情谨慎选择。