成都失眠医院，成都精神医院是经卫生行政主管部门审批、注册的正规资质医院，是一所专注神经、精神及心理疾病规范化诊疗的现代化、人文化、专科化医疗机构。医院秉承“立院为民、患者至上、公益办院、诚信行医”的办院理念，始终把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为医院建设的核心。成都失眠医院_成都治疗失眠好的医院排名

你近有没有感觉到疲惫不堪，老是想睡觉，干什么都提不起劲！晚上想早点睡觉，结果翻来覆去都睡不着，如果这种情况持续2周以上，那么就要注意自己是不是失眠了！那么失眠还有什么具体的症状表现吗？一起来简单了解一下吧。

一、失眠的具体症状表现

1、睡眠质量不好：虽然晚上睡着了，但是睡得不踏实，醒来还是很累。白天昏昏欲睡，昏昏欲睡，无精打采，晚上却兴奋异常，学习、开会、上课午睡，看电视倚在沙发上就睡着了，可以躺在床上再次精神饱满，说不出话来睡觉。成都失眠医院_成都治疗失眠好的医院排名

2、经常做梦：患者睡觉很浅，整夜都处在似睡非睡的感觉，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。成都失眠医院_成都治疗失眠好的医院排名

3、睡觉困难：这类的主要工作表现方式就是我们辗转难眠，进入一个睡觉的时间比以往研究延迟一到三个小时，很多人说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上活动就是因为睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显有效减少。

二、慢性失眠是慢性自杀

新调查显示，在我国，睡眠障碍的发生率高达％，但看病率不到10％。这是因为很多患者认为失眠没什么大不了的。否则，如果失眠得不到及时治疗，会对患者造成很大的伤害。长期睡眠时间不足，大脑得不到学生充分的休息，容易出现导致企业精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、严重的影响研究大脑的创造性思维。

长期失眠会严重的影响患者的休息和精力恢复。产生一系列身体不适，造成免疫力下降。同时会诱发身体潜在的疾病，比如高血压、脑血管硬化、心脏病等心血管系统疾病。

儿童和青少年失眠可能影响生长激素的分泌，老年人失眠可能导致痴呆和心血管问题，孕妇失眠则可能导致胎儿发育。同时失眠症还伴有不同程度的抑郁或不良情绪严重的人会有自杀倾向，据统计每年中国有30万人因失眠抑郁症导致自杀。

三、你有没有踏入过治疗失眠的误区？

很多人对失眠缺乏正确认识，觉得失眠是小问题不需要进行治疗，等出现一个比较具有严重的程度才匆忙的就诊。就会发展造成病急乱投医的现象，往往这时候就容易遇到一些不良心理医生，越治越差。其实，偶尔的失眠是不会对身体健康产生不利影响的，但是我们如果经常失眠，就是个大问题。很多人喜欢吃安眠药，这是治疗失眠的主要方法。但你知道吗？每个人的病因不同，导致不同的症状和条件，安眠药不是失眠症的万灵丹。没有医生的指导，对盲目的药物治疗，只会使病情恶化，越容易上瘾，就越难摆脱失眠成瘾，形成药物成瘾、依赖。药物会被肝脏分解，长期服用安眠药也会导致肝脏衰竭。成都失眠医院_成都治疗失眠好的医院排名

四、引发失眠的病因

患有入睡困难、早起和易醒等症状的病人，可能确实会因生活和工作等因素而导致睡眠质量下降，并可能受到“你越想睡觉，就越睡不好”这一心理因素的影响，从而导致睡眠无法回到正轨。这就是失眠的根源吗？其实，2周内失眠患者可通过进行调整自己心态，改善坏境得以康复，若持续失眠超过4周，缘起失眠症，产生的根本问题原因主要在于脑组织结构部位的神经递质发生紊乱，神经元细胞受损，导致神经递质无法发挥正常功能，引起失眠症。成都治疗失眠好的医院排名