支气管炎是一种常见的疾病,这样的疾病是由于气管和气管黏膜出现了炎症,还可能是由于病毒和细菌反复感染形成了支气管慢性炎症,有时候是由于防御功能下降、气温下降等原因导致了这种疾病的出现,那么到底支气管炎要怎么预防?
想预防支气管炎的出现,就要戒掉吸烟的习惯,吸烟时会对呼吸道产生刺激,所以一定要戒掉吸烟这个习惯,也要减少一些其他刺激性的气体,比如厨房的油烟,也要尽量避免。另外也要保持良好的家庭环境卫生,改善室内的空气流通和控制一些有害气体,改善自身的环境卫生,做好防尘和防大气污染的环境,这样才能够减少对呼吸道的刺激。
在生活中还要注意适当的锻炼身体,适当锻炼身体,有利于提高自身的体质,还可以提高呼吸道的抵抗力,从而来防止上呼吸道感染,也要避免吸入一些有害物质,这样才能更好的预防支气管炎的出现,在锻炼的时候应该循序渐进,逐渐的增加活动量。
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合肥中医专科医院:还要注意温度的变化,有时候变冷的时候要注意保暖,还要及时的添加衣服,不要因为受寒凉而引起感冒,这样很容易诱发支气管炎的出现。