河南省医药科学研究院附属医院

早泄是一种由多种原因引起的性功能障碍性疾病，对患者的工作和生活有着不可避免的影响。日常生活中有效的预防和治疗早泄可以有效的避免早泄的发生。那么，男性如何预防早泄？让我们看一下医生的介绍。

男性如何预防早泄？

1.调整情绪：在性生活中放松，消除因担心女性怀孕或担心性器官小和性能力弱而引起的紧张、自卑和恐惧。

2.禁欲：长时间过度性交、沉溺于色情和频繁手淫会导致精神疲劳，这是早泄的重要原因。实践证明，夫妻同床共枕、停止一段时间的性生活、避免各种性刺激、充分休息中枢神经系统和性器官，确实是防止早泄的有效措施。

3.饮食调整：如果你想避免早泄，男性朋友应该首先戒酒，避免刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等食物，有助于补阳，增强体质。如果有阴虚火亢的早泄患者，不要使用太热的食物，以免病情恶化。

河南省医药科学研究院附属医院。实验设施较为良好，整体科研实力较强。

建院之初，医院始终秉承“救死扶伤，医者仁心”的医德理念，良好的管理模式使医院始终站在现代医疗前端，让更多百姓畅享国际高端医疗卓越品质。建院以来，医院始终拥有一支以优秀的临床医学专家、医学教育家和医学科学家为骨干的专业队伍，几十年精业行医与经验积累，专家力量雄厚，专业优势突出，为河南省医药科学研究院附属医院奠定了良好的学科基础。在医院领导班子的带领下，充分利用医院良好的科研环境，凝聚高水平人才团队，不断完善运行管理机制，率先引进了国际良好技术和大型诊疗设备，大力推进医院高水平科研基地建设，专业的老品牌医院，为患者祛除病痛。