得了胎记后，日常饮食要注意什么？胎记这个皮肤病治疗上存在了一定的难度，许多病人在尝试了很多方法后决定放弃治疗。事实上，胎记治疗难，和很多的因素有关，治疗方法的选择、药物的使用、护理是否科学、精神状态如何等。那么，要是我们真的得了胎记，日常的饮食要注意什么呢？

胎记饮食应多样化，胎记患者饮食应注意扩大食物来源，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，它们均富含维生素C、维生素B，红心甘薯还含较多的胡萝卜素，多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用，此外，患者除选择大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、油菜等，这些蔬菜中维生素含量均较丰富，只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要。

适当补充蛋白质增加热能，胎记患者可适应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，对于胎记患者来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发其它疾病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而其富含必须氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

增加富含微量元素食物的摄入，在平时的饮食中，可以多摄入含微量元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等鲜美食物。

温馨提示：治疗胎记，一定要抓住早期时机，选择专业正规的机构科学检查治疗。因为专业机构不管是设备、还是专家技术水平，都比一般的机构要好，有保障，还可缩短治疗时间。希望每一位胎记患者都能重视起自己的皮肤状态，不要轻易的去相信一些偏方或者灵丹妙药之类的。