成都东篱医院鲍艳春治脑梗后遗症专业吗，脑梗死是一种严重威胁老年人身心健康的疾病，发病突然，平时要做好预防脑梗死的工作。预防脑梗死，首先要疏通血管。
预防脑梗死，首先疏通血管
颈动脉狭窄患者的动脉血管中有许多粥样硬化斑块，就像河流中的垃圾一样，必须在一定程度上清理，否则河流会堵塞，这种垃圾就是血管中的斑块。斑块一旦脱落到大脑中，就会引起脑梗塞，血管中的斑块必须尽快去除。颈动脉狭窄的治疗包括药物治疗、手术治疗和介入治疗。如果颈动脉狭窄超过70％或有内膜斑块及溃疡，单纯药物治果有限，应考虑手术治疗。
预防脑梗死的四种日常方法
1.控制体重
预防脑梗死应控制体重，保持或减肥BMI维持在18.5-24.9kg/m2.腰90cm。这是预防脑梗死的措施之一。
2.戒烟限酒
戒烟限酒也可以预防脑梗塞。香烟含有3000多种有害物质。吸烟中的尼古丁可以刺激植物神经，加速血管痉挛、心跳、血压和胆固醇，从而加速动脉硬化。预防脑梗死要注意这一点。
3.积极运动
脑梗死患者需要适当的运动，可以增加脂肪消耗，减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，有助于预防肥胖，控制体重，调节血脂，降低血压。这是预防脑梗死的有效措施。根据个人身体状况，应进行适当的体育锻炼和体力活动，以避免疲劳。
4.适当多喝水
增加饮水量，尤其是睡前。研究表明，脑梗死容易发生在黎明起床和刚起床后，因为此时血液粘度高，容易形成血栓阻塞血管。有些老人为了减少起夜次数，睡个好觉，晚饭后开始控制饮水量，从而增加血液粘度。冬季是一年中比较干燥的季节，再加上冬季供暖，室内空气湿度不足，限制饮水会使血液中的水分更少，增加中风的发生机会。所以老年人晚上8点前不宜过度限水。对那些确实夜尿多，或者第二天早上有面部水肿而不适合晚上喝水的人，也可以采取措施起床动作，早上起床后喝一杯温开水。
成都东篱医院鲍艳春治脑梗后遗症专业吗，睡前喝水不包括喝茶或咖啡，因为它有利尿作用，可以促进水分排出，增加血液粘度。此外，如果洗澡，应在洗澡前后各喝一杯水，以补充体内因洗澡而流失的水分。
