四川省东篱医院鲍艳春治脑出血后遗症怎么样，脑出血常见的原因是高血压，占脑出血的50％％~70％这种高血压引起的脑出血称为高血压性脑出血。任何能使血压突然升高的因素，如情绪激动、剧烈活动、饮酒过量、大便用力等。，都是脑出血的诱因。
那怎样预防脑出血呢??
1)高血压的早期发现和及时治疗
中老年人应定期检查自己的健康状况。一旦确诊为高血压，必须坚持服药，以降低和稳定血压。
2)尽早预防动脉硬化
如果患有动脉硬化，应尽早治疗，注意日常饮食，以降低血脂和胆固醇，保持血管弹性。
3)保持精神愉快
在日常生活和工作中，我们应该保持乐观。当我们遇到快乐或不愉快的事情时，我们应该注意冷静压力的突然上升。
4)劳逸结合
合理安排工作时间，注意休息，特别是工作时间，避免身心过度劳累;晚上要保证充足的睡眠时间，保持旺盛的精力，增强身体的抗病能力。
5)注意饮食结构
日常饮食要清淡，可以多吃豆类、蔬菜、水果、鱼类等动物脂肪或胆固醇高的食物，不要多吃糖和甜食。
6)戒烟戒酒
吸烟者应该戒烟或控制，因为香烟可以加速动脉硬化;长期大量饮酒也会促进动脉硬化。
7)养成定期排便的习惯
保持大便畅通，定期排便;排便时避免过度用力，以免血压突然升高。
8)注意防寒避暑
衣服要根据季节的变化进行调整，及时增减衣服，防止寒冷高温对身体的刺激，避免血管舒缩功能障碍和血压剧烈波动造成的事故。
9)慢慢改变姿势
蹲、弯、卧床、起床等姿势变化较大时，动作必须缓慢，特别是从蹲到直时，不要过速，以免头部供血不足造成事故。
10)坚持适当的体育锻炼
应选择自己力所能及的运动，持之以恒，避免剧烈运动或过度疲劳。
四川省东篱医院鲍艳春治脑出血后遗症怎么样？注意发病规律，采取预防措施，降低脑出血的发生率。
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