成都青少年心理咨询正规医院，成都精神医院是经卫生行政主管部门审批、注册的正规资质医院，是一所专注神经、精神及心理疾病规范化诊疗的现代化、人文化、专科化医疗机构。医院秉承立院为民、患者至上、公益办院、诚信行医的办院理念，始终把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为医院建设的核心。失眠是许多人头疼的问题。失眠不仅是成年人经常遇到的问题，也是儿童经常遇到的问题。当我失眠时，我很困，但我睡不着。我的头脑非常混乱。看着时间的流逝，我的心会变得非常焦虑，但我无法入睡。那么，儿童失眠是怎么回事？下面就让我们一起来看看吧。1、学习紧张，压力太大学习压力一般导致孩子失眠有内外两方面原因。外部因素：当今社会竞争日益激烈，生活艰辛，就业压力大，通过父母的言行，压力对孩子的心还不成熟。今天的孩子们不仅背着沉重的背包，还背着父母的殷切期望。内因方面：儿童具有焦虑素质更容易失眠，也就是说，那些学习比较认真的儿童，更具攻击性，容易紧张，比较敏感的儿童容易失眠。2、早恋，性压抑和成长的烦恼青少年发展时期是生理和心理环境变化影响大的时期，有的学生家长惊恐地告诉我：我的儿子染上了手淫的毛病，我让他克服，他就睡不着还有的女孩害羞地哭着说我是一个坏女孩，我有过手淫，我为此心烦、失眠。从这两个例子就是可以明显看出，那些家长对孩子早恋、生理活动需要充分理解，或者其他孩子通过自身对成长的烦恼存在一些错误思想认识容易导致自己孩子之间出现失眠、甚至社会心理健康问题。3、心理问题，精神疾病由于内外部原因，少数儿童患有焦虑、抑郁甚至精神分裂症。这些心理问题或精神疾病有一个共同的特点：失眠。患有焦虑症的孩子经常心烦、焦虑、失眠，尤其是那些被称为考前焦虑的孩子，一参加考试就失眠。患有抑郁症的孩子往往自卑、早醒甚至自杀。精神分裂症患儿有一些奇怪的想法和行为，或自言自语或多疑，睡眠问题更严重。二、针对孩子失眠的不同原因，我们应该采用不同对策：1、减轻压力，放松一个人的能力有大小，孩子也不例外。因此，父母不应该对孩子期望过高，也就是说，他们的期望应该与孩子的能力相一致，孩子的成绩不会与责骂成正比，过多的压力只会带来更多的麻烦。只要孩子们在学校里尽力而为，不要过分强调考试成绩和分数，不管他们的成绩如何，都应该给他们留出时间玩耍和放松，对于那些好斗和敏感的孩子来说，这是一种安慰。如果你的孩子有严重的失眠症，寻求精神科医生的帮助，放松训练，或其他治疗。2、理解自己孩子、正确进行引导对于我们那些为孩子早恋烦恼的家长，或者为手淫困惑的孩子，我会微笑着对他们说：恭喜你，你长大了。从心理教育学家的需要一个层次发展理论分析，人首先要能够满足学生生理活动需要，然后是、被爱、被尊敬的需要，然后才会有成长、自我管理实现的需要。只要注意环境卫生，手淫可以这样说是作为一种社会正常的性欲满足不同途径，孩子和家长为此紧张是完全就是没有提供必要的，为此烦恼更加有害影响心理以及健康。对于早恋的孩子，老师和家长首先要充分理解这些孩子，肯定恋爱是人之常情，是美好的事，再引导培养孩子在学习生活期间善于克制自己，把更多的时间和精力主要用于提高学习。寻求自身心理研究方面的辅导和帮助不失为明智的选择。3、当你生病的时候，观察和治疗。对于那些失眠、考前紧张焦虑的孩子;或者是心情不好，成绩下降，甚至有负面言论，试图自杀的孩子;或者是反复思考，很少说话的孩子;怀疑自己，人际关系紧张，甚至对自己笑，行为怪异的孩子，父母一定要提高警惕。他们可能希望带有经验的医生来检查，检查，并进行心理测试，以检查心理或精神问题。事实上，精神疾病在人群中的患病率非常高，精神疾病的知识普及率很高。根据美国心理学家的统计，仅抑郁症在普通人群中的发病率就在％之间。精神疾病的早期治疗是有效的。相反，逃避就医只会错过好的治疗时期，毁掉孩子的健康和未来。对于治疗失眠的孩子，还要需要注意营造安静的睡眠环境，睡前不喝任何一种饮料，好说的方法就是做完作业能休息、放松一会儿，有了睡意再上床。总之，孩子出现失眠要重视，分析主原因是关键，理解自己孩子很重要，有病早治才健康。成都里有心理医生