济南白癜风医院

饮食调理在治疗疾病的时候起到了很好的保健作用，因此，在治疗白癜风的时候，患者们的个人保健措施也是很重要的。正确的饮食习惯不仅会稳定白斑病情，而且还会在一定程度上缓解白癜风病情。济南白癜风医院，那么白癜风患者多吃哪些食物比较好呢?

1、多吃颜色较深的食物。

白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，而深色食品就含有天然的黑色素，自然对白癜风患者大有好处。我们常说吃啥补啥，多吃深色食物能够有效补充人体缺失的黑色素，利于人体的吸收，所以患者应该多吃深色食物。常见的深色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。

2、多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物。

可以适当多吃点瘦肉、蛋类，动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类包括黄豆、青豆、豆制品等，花生、黑芝麻、葡萄干、坚果类如核桃等，贝壳类食物如田螺、蛤等。因为此类食物富含酪氨酸及矿物质，而黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶作用下产生的，酪氨酸酶则需要铜、锌等矿物质参与，其活性才能增强。

3、多吃含铜、锌、铁等微量元素较多的食物。

实验资料证明，白癜风患者血清中和白斑组织中的铜含量常低于正常人，并且酪氨酸酶的合成是需要铜离子参与的。所以日常生活中患者要摄食一些富含铜、锌、铁等微量元素的食物，如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、牡蛎、动物肝脏等。

山东济南白癜风医院温馨提示：患者要多加注意，好的饮食，是有利于白癜风的治疗的。白癜风患者如果能够养成良好的饮食习惯，再加上配合医生的治疗，将会大大的缩短白癜风的治疗时间。希望白癜风患者能够积极地接受治疗，早日治好疾病，恢复身体健康。