癫痫发作护理措施本来就是一件很重要的事情，癫痫并没有我们想象中那么难治。由于癫痫治疗周期长，我们必须必须尽快的治疗癫痫才能减少癫痫对患者的伤害，这就需要通过日常观察发现病人的主要诱发因素，从而避免这些情况的出现，使癫痫得到控制。那么，癫痫发作的家属可以做哪些时帮助他们?

一、仔细观察患者发作时的表现，如癫痫发作前有没有某些预兆，意识是否已经完全丧失，这可通过问话或刺激患者确定，观察患者的反映来判断。如果有肢体的抽搐则应注意是突然全身抽搐还是单侧肢体抽搐。发作缓解后有没有肢体的瘫痪等情况;

二、注意饮食刺激：对于癫痫病人来说，一定要注意饮食规律，不要暴饮暴食，忌浓茶、咖啡、巧克力及具有强烈刺激性的食物，尤其是禁止吸烟酗酒。但同时也不应过分限制食物的摄入，甚至肉、鸡蛋、鱼虾等一律不许吃，因为癫痫病人也需要多样化的营养以提高自身抗病能力。癫痫的治疗缺乏传统意义上的食疗，生酮饮食更多的是作为一项医学治疗手段而非食疗，并应该在医生的指导下住院进行。

三、精神状态：过度的精神刺激是诱发癫痫发作的重要因素，因此癫痫病人应注意保持稳定的、开朗乐观的精神状态，避免大喜大悲的出现。同时应注意少看电视、电影，少玩电脑游戏，因为这些不仅会产生强烈的声光刺激，而且其内容也往往会使人的心理产生明显的波动，这两点都会诱发癫痫发作。癫痫病人应注意多与社会及他人接触，长期的脱离社会也会造成孤独、自闭等精神心理障碍，不利于癫痫的治疗。

四、加强体育锻炼：癫痫病人虽然需要避免过度劳累，但也不应禁止体育活动。适当的体育锻炼比如散步、慢跑等有助于改善大脑对全身各器官的调节能力，使之对外界环境的适应能力提高;增强体质，改善内环境;减轻工作及精神压力，对控制发作及预防并发症是非常有好处的。

患上癫痫病使患者每天都生活在痛苦之中，病人被癫痫无情的折磨着，只有专业、正确、有效的治疗方法才可以帮助患者减轻痛苦。家属同时也需要护理癫痫病人还要注意引导其解除心理负担，不要有自卑感，提高对患者的关注度，让其感到温暖，消除其孤独感。避免情绪波动，情绪过于激动会造成身体各种内分泌的改变，刺激大脑。