随着时代的发展，人们生活水平也越来越高，食物营养也越来越丰富，很多人的体型也随之变大了起来。虽然很多人都在嚷嚷着要减肥，不过真正肥胖的人也只是其中一部分。肥胖是会对身体造成危害的，下面就跟小编一起来看一下肥胖症的诊断标准吧！

肥胖症的诊断主要根据体内脂肪堆积过多和分布异常。

1.体重指数是较常用的衡量指标。BMI=体重/身高2。亚太地区肥胖和超重的诊断标准为：BMI≥23为超重，BMI≥25为肥胖。

2.体脂的分布特征可用腰围来衡量。腰围为通过腋中线肋缘与髂前上棘间的中点的径线距离。腰围男性≥90cm可视为中心型肥胖。

3.皮下脂肪堆积程度可由皮脂厚度来估计，25岁正常人肩胛皮脂厚度平均为12.4mm，大于14mm为脂肪堆积过多；肱三头肌部位皮脂厚度：25岁男性平均为10.4mm，女性平均为17.5mm。

4.内脏脂肪可用B超、双能X线骨密度仪、CT扫描或磁共振测定。

5.在确定肥胖后，应鉴别属单纯性肥胖或继发性肥胖。单纯性肥胖的诊断是在排除继发性肥胖后而被诊断的。一般继发性肥胖都有原发性疾病的临床特征，易于排除。

如果经过鉴定后，的确有肥胖症，或者体重已经开始超重，就需要提高警惕了，因为随之而来的很可能是身体健康状况亮起红灯。虽然我们不倡导竹竿一样的身材，但是起码得维持健康的身材，这就需要加强自我管理，管住嘴迈开腿了。