太原哪里看皮肤技术好?太原九州皮肤专家：脂溢性皮炎常出现在头部，患者出现脂溢性皮炎后会感到局部瘙痒、发红，但也可能出现头发油腻等症状。我们一般都会使用抗瘙痒和抗炎药物来缓解症状，可使用口服或局部用药，结合使用治果较好。对于脂溢性皮炎的治疗，饮食也是一件非常重要的事情，做好的饮食可以加速脂溢性皮炎的治疗，防止复发。今天小会给你具体谈谈脂溢性皮炎吃什么食物好吃?

1.脂溢性皮炎患者可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋和豆类，这些食物可以帮助皮肤正常代谢，保持毛囊畅通。脂肪的量要控制，每天吃的脂肪总量在50克左右，肥肉好少吃，会加重脂溢性皮炎的症状。

2.多吃富含维生素B2、维生素B6和维生素E的食物，如花椰菜、土豆、胡萝卜、南瓜、香油等。其实除了这些食物外，多吃蔬菜水果可以补充多种维生素，对治疗脂溢性皮炎有好处。但要注意，不能吃太多高碘食物，高碘食物会使毛孔堵塞，海带、紫菜就是富含高碘的食物。

3、辛辣食物可影响内分泌刺激，吃辛辣食物可影响脂溢性皮炎的治疗，也可能加剧瘙痒、发红等症状。垃圾、胡椒、姜等都是辛辣刺激的食物。再有生冷刺激的食物也应少吃，无益于治疗。

对于脂溢性皮炎的饮食，我们需要注意的就是通过控制进行脂肪的摄入，辛辣刺激的食物不吃，多吃一些中国蔬菜水果产品以及选择清淡的食物，这样才可以让皮炎快速好起来。正常的生活日常起居对治疗方法也有很大帮助，患者要养成好的生活学习习惯，每天早睡早起，不要因为熬夜，平时做一些需要适量的运动，提高学生身体免疫力。