对于许多男性来说，早泄后会影响男性的情绪和心理，使男性产生自卑感，也会影响夫妻生活，甚至导致家庭破裂。因此，当你发现自己早泄时，应该注意及时治疗。那么，早泄的症状是什么？如何预防早泄？
早泄的症状是什么？
1.射精时间短
男性早泄时，阴茎可以正常勃起，但射精速度非常快。当阴茎接触女性外阴或插入阴道时，她们通常会射精。射精时间不超过5分钟。有些人可能在2分钟内完全射精，这是早泄常见的表现。
2.沉重的心理负担
由于缺乏性生活经验或夫妻感情不和会给男性造成一定的心理负担，男性在性生活过程中会感到特别的紧张、担忧和恐惧。此时，早泄会诱发早泄，增加心理负担，形成恶性循环，使早泄症状更加严重。
3.精神抑郁
男性早泄后，如果夫妻生活不和谐，会影响男性的情绪。在严重的情况下，可能会出现精神抑郁。
如何预防早泄？
1.转移注意力
男性早泄主要是由过度的精神紧张引起的，所以在做爱时，我们应该注意转移注意力，尽量不考虑性，从而有效地延长性交时间。当女性接近性高潮时，男性不仅可以让女性达到性高潮，还可以大大延长她们的性生活。
2.改变性交时间
很多人的性交时间都是在晚上，但工作一天后，人们会感到身心疲惫。此时，早泄的问题会更加突出，所以你不妨选择在早上性交，因为此时你精力更充沛，可以有效地消除早泄的症状。
3.加强夫妻关系
如果夫妻生活不和谐，会加重早泄症状，所以女性应该更宽容体谅丈夫，这也可以让男性预防早泄。
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