成都专业治疗帕金森医院,帕金森病已成为成都专业神经内科医院老年病的第三大杀手。目前,我国约有300万帕金森病患者,数量逐渐增加,趋于年轻化。帕金森病的因素主要与年龄和遗传基因有关。建议60岁以上或有家族史的高危人群加强自我检测。此外,我们应该特别注意这四个帕金森病的前兆。
1.震颤
并非所有帕金森病患者都有这种症状,但可能会出现轻微的震颤,通常从一只手或一只手臂开始。震颤很可能发生在患者休息或行走、焦虑或兴奋时。
肌肉僵硬
肌肉僵硬通常是帕金森病的早期症状:转身、站在座位上、解开纽扣和其他日常动作变得越来越困难。
动作迟缓
有时表现为行走起步困难,行走往往越来越费力,有时一旦行走停止,就很难重新开始。
4.姿势不稳定
表现为患者潜意识调节身体和四肢方向的能力障碍。你可能会发现很难做以下动作:直立、弯腰和触摸脚、行走时摆动手臂和保持身体平衡。
需要提醒的是,注意生活细节可以预防帕金森病的恶化。
饮食:尽量保持均衡饮食,多吃水果和蔬菜,适当喝咖啡和啤酒,少吃甜食,每天尽可能多地吃蛋白质。
工作:轻微的抖动或缓慢的动作不会阻碍你的工作。相反,整天坐在家里会加速僵硬。
尿频:这是帕金森病的常见症状。晚饭后不喝酒或者在床边放个厕所可能有帮助。
便秘:尽量保持正常的排便功能,减少对泻药的长期依赖。多吃粗纤维蔬菜和水果,如芹菜、花椰菜、莴苣和橙子。如果这些方法仍然不起作用,试试番茄泻叶、水果指南等泻药。
穿:穿衣时坐在舒适的椅子上,选择容易穿脱的宽松衣服,前面要开襟,不适合穿套头衫。选择不带鞋带的鞋子,避免橡胶或胶底鞋。
成都专业治疗帕金森医院、卫生间:卫生间对平衡差的人来说是一个非常危险的地方,因为许多表面非常光滑,请在浴缸或淋浴地板上铺一层防滑材料,如长条或整个橡胶垫;卫生间和浴缸有扶手,方便抓取。另外,在浴缸里放一个防滑的短凳子,让你坐在淋浴间。