甲亢患者的饮食方法有哪些?
1、甲亢患者要注意增加热量供应：每天应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消费，甲状腺功能亢进症患者的饮食在日常的能源供应12540~14630kJ，50%~比正常人增加75%，以满足代谢甲状腺激素分泌增加率引起的。
2、患者要保证供给足量的蛋白质：15克蛋白质每公斤体重每天供应，但应仅限于动物蛋白。注意维生素的供给：甲亢患者的饮食应供给富含多种维生素，并消耗大量的酶代谢由于能耗高，更多的水溶性维生素缺乏，特别是维生素B，维生素D是确保重要维生素钙，磷的吸收，应保证供应，同时，维生素A和维生素C。
3、患者也要注意供给适当的钙、磷：甲亢患者的饮食是预防骨质疏松症，病理性骨折应增加钙的量，特别是对长期不能供应磷症状得到控制的患者和老年人。
4、甲亢患者也要注意忌碘食物和药物：因为原材料的甲状腺激素的合成是碘，甲状腺功能亢进症患者的饮食在甲状腺有大量的碘，甲状腺激素的合成，加速，碘致甲状腺功能亢进症可引起甲状腺功能亢进症状加重，所以应该服药忌与食物中的碘和碘。不同碘造影剂也应谨慎使用。
5、甲亢患者宜选的食物有：甲亢的饮食?可以选择多种淀粉类食物，如米饭，馒头，面条，面条，土豆，南瓜和其他动物的食物，如牛肉，猪肉，羊肉，鱼和其他的新鲜水果和富含钙，磷的食物，如牛奶，坚果，鱼，低钾，可以选择橙色，苹果等。
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甲亢诱发因素：
1、遗传因素
发现甲亢的病人很有家族性，并不是遗传病。但是和遗传缺陷有关系。现在还没有定它为遗传病。它和基因异常有关系，它的基因有易损性，在甲状腺的细胞或者是T淋巴细胞。有免疫缺陷，才会引起的免疫病。此为诱发甲亢的一般因素。
2、诱发因素
诱因主要是一些药物。一些物理因素和化学因素引起来的有关系，像碘。是我们吃的碘盐的碘，碘异常了也会引发甲亢。我国实行了食盐加碘以后，甲亢的发病率高了，反而高了，主要是碘离子对甲状腺的滤泡膜，有着一定的作用，引起原来的免疫原出现了。
3、精神因素
还有精神和神经系统的影响。尤其是精神刺激。压力、精神创伤、爱生气。中医讲瘿之为病。其源皆有肝火、其症皆隶五脏。其原因是因为肝火，肝火是什么呢?中医讲肝主停滞，肝淤、气滞、火旺。一般老百姓理解的火旺，就是爱生气，爱着急的人肝火旺。这些人容易引起甲亢。
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“夜猫族”如何警惕甲亢来袭
主任称，“夜猫子”们在享受夜晚时光的同时，殊不知同时也在为健康付出了代价。预防甲亢疾病需要怎么做呢?
一.合理调整睡眠时间
王主任称：“熬夜已经成了一种社会常态，尤其是年轻人，大部分都有熬夜的情况。”主任朋友们告诉我们，根据人体生物钟，晚上9—11点为淋巴系统排毒时间，晚上11点到凌晨1点，是肝脏的排毒期，需在熟睡中进行。“也就是说，人建议好在11点前入睡，但能做到这一点的人太少了!”因此，大家要合理的调整睡眠时间。争取做到11点之前睡觉。
二、饮食调理
1、增加碳水化物
应适当增加碳水化物供给量，可按每天1.5-2.0g/kg，不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右。
2、维生素及矿物质
供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。
3、忌酒、浓茶
由于甲亢患者代谢速度增快，会出现心率加快、甚至心慌的症状，而茶叶、咖啡、烟等富含咖啡因，也会使机体产生兴奋，不利于甲亢症状的缓解。
三、情绪调整
避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。当你心情郁闷的时候，你不妨可以试一试找个好朋友聊聊天，一起谈谈心情不畅的理由，同时还有出去旅游，徒步的踏青。这都是一个不错的选择。
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