甲减患者在饮食方面要注意哪些?
1、多碘：如果是因为缺碘导致的甲减，应该增加碘的摄入量，碘是制造甲状腺激素的原料。不过需注意的是，如果碘充足的患者则不应过多的摄入碘，反而会因此加重病情。低碘的甲减患者在生活上可以通过多食用海参、海带、紫菜等海产品来做补充。
2、多蛋白质：足够的蛋白质供应可以帮助改善甲状腺功能，一个60公斤的成年人，每天应该摄取60-72g的蛋白质。补充蛋白质可以选择蛋、肉、鱼等食材，黄豆跟豆腐等植物蛋白也可以适当摄取。
3、多补充钙质跟维生素：例如维生素A跟硒，后者在相关文献中显示，对甲状腺激素的产生发挥着重要的作用，维持体内硒水平有助于人们避免发生甲状腺疾病。
而维生素A因为甲状腺激素减少分泌，转换能力减弱，维生素A也随之减少需要补充。钙物质也因为甲减的出现，吸收减少，容易出现骨质疏松、病理骨折的情况，所以甲减患者也应该适当的补充钙质。
4、少吃会导致甲状腺肿的食物：部分食物中的一些成分可能会引起甲状腺肿，例如白菜、卷心菜、油菜、木薯跟核桃等食物，甲减患者应该要少吃或不食用。
5、少食用高脂肪高胆固醇的食物：因为患有甲减的人群，多伴有高脂血症，所以要减少高胆固醇的食物摄取。像很多人喜欢的动物内脏跟奶油甜点，都要限制食用。此外还有乳酪，花生芝麻酱料，坚果也应该少吃。
6、少盐饮食：过度摄取盐分会加重水肿的情况，甲减患者常常会出现粘液性水肿，表现为手足肿胀，身体“发胖”等症状。患有甲减，在日常生活中要少食用偏咸的视频为好。
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甲减什么原因引起的?甲状腺功能低减发病缓慢，症状不特异，常常被病人和家属忽视，不能早期诊断、早期治疗。甲减需要与肾病、贫血、特发性水肿、睡眠呼吸暂停综合征、肢端肥大症、忧郁症相鉴别。
1、甲减病人多见于女性，常伴月经量多、经期长，导致失血过多，同时食欲低减营养不足更加重了贫血，而贫血在中年妇女又十分常见，不易引起重视，贫血患者常常同时伴有怕冷、纳差、乏力等症状，所以不少甲减常常被长期误诊为贫血，而得不到及时的诊断和治疗。甲减病人因水钠潴留而体重增加，反应迟钝，记忆力下降，这些都是与单纯贫血是不同的，甲状腺激素低下和促甲状腺激素升高是原发性甲减的特征性表现。
2、甲减病人因水钠潴留表现为浮肿或体重增加，有些病人还伴有尿蛋白阳性，所以常常被认为是肾病或特发性浮肿而得不到正确的诊断和治疗，甲减病人除了浮肿外常常伴有怕冷、食欲低下、皮肤粗糙、心率缓慢、便秘等代谢低下的表现，临床上只要想到甲减，实验室检查不难鉴别诊断。
3、甲减病人因水钠潴留表现舌体增大、声音嘶哑、手足增大，有时被误认为肢端肥大症，但甲减病人血清生长激素水平正常，多数病人的垂体不大，少数长期甲减患者的垂体仅仅轻度增大。甲减病人怕冷、便秘、心率缓慢等症状是与肢端肥大症不同的，激素测定可以正确地鉴别诊断。
4、甲减病人因Ⅱ乎吸中枢的动力发生变化，对高碳酸血症和低氧血症的敏感性下降，可表现为睡眠呼吸暂停症。实际上睡眠呼吸暂停症是一个综合征，它由多种原因引起，包括肥胖、库欣综合征、肢端肥大症、甲减等，甲减是其中一个重要的原因，甲状腺激素治疗可以取得满意的，对于每一个睡眠呼吸暂停综合征的病人都应考虑有无甲减的可能性。甲状腺功能检查是必要的。甲减病人发生在老年人中较多，随着年龄的增长，甲减的发病率也随之上升，长期甲减使一些老人表现为忧郁，甲减患者以单纯抗忧郁治疗不能取得满意的，对忧郁症表现的老人要考虑甲减的可能性，甲状腺激素测定可以得到满意的结果。
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甲减的危害有哪些?
1、女性方面:
女性方面还可以表现为月经紊乱,女性的性欲减低,甚至导致不孕不育。
2、男性方面:
男性性功能方面可能会表现为男性的性功能低下,导致不孕不育之类的。
3、心肌方面:
心肌方面还可能导致一些甲减性的心肌病,消化系统方面可能会表现一些食欲减退、食欲不振。
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