产后脱发属于病理性脱发，是指身体异常或过度劳累导致的脱发。有很多其他因素会导致脱发:精神因素、饮食因素、基因、化学物质等。脱发的发生会导致患者心理压力过大，为了我们的健康着想，大家是需要积极做好预防工作的，面我们来看看如何预防产后脱发。

先说脱发的症状:

脱发分为正常脱发和病理性脱发两大类。正常脱发属于替代生长或再生。正常脱发是处于退行期和休止期的头发，属于替代生长再生，正常脱发是合理的。持续性脱发属于病理性脱发，是一种疾病，需要及时的治疗。

脱发的主要症状是头发油腻、蓬松呈褐色、缺乏光泽、难以摆脱的黄鳞，或有灰白色鳞屑飞扬。自觉瘙痒主要由男性脱发引起，主要表现在头前部，前额发际线和鬓角向上移动，头顶前部头发稀疏、发黄、发软，使前额顶部秃顶或略蓬松;女人的头掉了下来，头发也变得稀疏，但并没有完全断成碎片。

暂时性脱发通常是由高烧引起的。然而，拍x光片、摄入金属或药物、营养不良、一些伴有炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病和内分泌失调也可引起暂时性脱发。

产后脱发如何预防？

注意护理。产后虚弱可能导致许多疾病，如肾虚、贫血、内分泌失调等。如果产后仍然感到不适，需要尽早就医，这也可以有效避免非自然情况下的产后脱发。

补充营养。孕期和产后都要补充充足的营养。生产是一件非常耗费精力和体力的事情，没有营养支持是不可能的。产后可以根据自己的情况有针对性地补充蛋白质、微量元素、维生素等，这样可以减缓产后脱发。

放松心态。很多女性都没有脱发的经历，尤其是看到自己的头发一直在脱落，容易产生恐惧感，造成心理负担，加重脱发程度。其实大多数情况下，产后脱发都是正常的生理现象。只要做好充分的心理准备，做好适当的身体护理，通常很容易很快康复。

汕头肤康温馨提示：以上内容就是关于“产后脱发如何预防”的相关介绍，希望对大家有所帮助。脱发后及时就医，以免错过诊治时机。不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂和劣质洗发水。不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料刷头。在空气粉尘污染严重的环境中，戴好防护帽，及时洗头。

产后脱发如何预防