许多人都遇到过痛风的问题,每次疼痛都难以忍受,所以坐着不安,晚上睡不着觉,严重影响了他们的健康。如果我们能理解痛风的原因,我们可以找到更好的预防方法,降低疾病的发病率,这也有助于疾病的治疗。那么,为什么越来越多的人患上痛风性关节炎?怎么预防?
1.遗传因素:痛风的原因之一是遗传因素。痛风是一种具有明显遗传倾向的遗传代谢性疾病。如果有痛风家族史,患痛风的几率会比普通人高得多。这种遗传倾向的人体缺乏酶,无法排出尿酸,使尿酸在体内积聚。血液中尿酸的增加会形成晶体,并在关节中积聚,诱发痛风。
2.肥胖:痛风的发生也与肥胖密切相关。肥胖很容易引起痛风,因为人体表面积越大,血尿酸水平越高。因此,肥胖患者的血尿酸水平远高于普通人,久而久之就会形成痛风。
4.不良生活习惯:不良生活习惯也是痛风的罪魁祸首之一。在现实生活中,许多人有各种不良的生活习惯,如长期熬夜和过度疲劳,这些不良的生活习惯会影响身体的异常代谢,也会使身体酸化,导致尿酸异常,诱发痛风。
5.饮食不合理:饮食不合理也会在一定程度上导致痛风发作。许多人喜欢吃嘌呤含量高的食物,如动物内脏、各种海鲜和菠菜,这些食物摄入过多,会导致体内嘌呤含量增加,嘌呤代谢会产生大量尿酸,长期诱发痛风。如果你有长期饮酒的习惯,患痛风的风险就会大大增加。
6.疾病因素:痛风的发生也与高血压、高脂血症、糖尿病等疾病有关。如果这些慢性病没有得到有效的治疗,身体的新陈代谢就会异常,导致血尿酸含量增加,形成痛风。