我们每个人的皮肤颜色有区别是因为我们体内色素有区别。白癜风是因为皮肤中黑色素细胞受损，黑色素不能正常合成所引起的一种皮肤性疾病，因为黑色素的缺乏导致患者的皮肤上出现大小不一的白斑，治疗白癜风就是要恢复患处的黑色素，那么，有没有可以增加黑色素的方法？白癜风患者可以怎样增加黑色素？众所周知白癜风是一种比较麻烦的疾病，其主要病因就是黑色素缺失。
黑色素缺失导致白斑出现，严重损害患者的形象。白癜风治疗是通过药物或其他治疗手段来激活、修复黑色素细胞，使黑色素恢复正常，除了通过正规治疗外，我们还可以通过其他手段来增加黑色素，如饮食、阳光照晒。发现疾病出现要积极的去诊治。
食疗在近些年是比较火热的。饮食会对白癜风病情产生很大影响，白癜风的病因之一是微量元素缺乏，酪氨酸和酪氨酸酶是合成黑色素的重要物质，两者缺一不可，微量元素缺乏是指缺乏铜、锌等微量元素，这些微量元素缺乏会使酪氨酸酶活性降低，影响黑色素合成，另一方面来说，补充这些所缺的微量元素就会更有利于黑色素合成，就可以增加黑色素。铜、锌、碘等微量元素，酪氨酸都可以从食物中获取，因此适当多吃含有这些物质的食物就能起到增加黑色素的目的。新鲜的蔬菜、水果中都含有丰富的微量元素，牛奶、动物肝脏、火腿、乳酪等食物中含有酪氨酸。体内缺少的营养可以通过饮食来补充。
防晒对我们每个人都很重要。白癜风患者因为皮肤中缺少黑色素，引起皮肤对阳光照晒的抵抗能力非常差，阳光稍晒皮肤就会变红，照晒时间过长还会引起皮肤红肿、灼热等不良情况，也会引起白斑扩散，因此白癜风患者要注意防晒，但白癜风患者并非就不能照晒太阳，适当阳光照晒是可以促进黑色素合成，增强黑色素细胞活性的，这对白癜风病情是很有利的。但在照晒时要注意把握照晒时间，在阳光较为强烈的时间短不要外出晒太阳，患者可选择早上阳光初升、傍晚，或其他阳光不强烈的时间短照晒，照晒次数可多一点，照晒时间短点，照晒时将皮肤被阳光晒红为准，晒红后停一段时间再晒。保护皮肤，避免皮肤受外伤是很有必要的。
只要患上疾病就需早发现早治疗。通过以上介绍相信大家对此有了一定的了解，合理饮食、正确日晒都是辅助治疗白癜风非常好的办法，除此外，在治疗白癜风的同时，做些辅助治疗，做好日常护理，将会对白癜风治疗产生事半功倍的效果。白癜风并不是一种不治之症，它仅是因为患者皮肤中的黑色素细胞受损而引起的，是可以治疗的，患了白癜风患者一定要及时到正规医院治疗，白癜风发病初期是治疗的时机，把握时机白癜风才能早日康复。希望我们都远离白癜风，避免被疾病困扰。
